MARI BERLATIH BADMINTON DENGAN CIKGU SHAM

KOMBINASI KEDUDUKAN YANG BAIK DALAM PERMAINAN BERGU


CARA BERSEDIA (BASIC STAND IN BADMINTON)

LATIHAN ASAS FOOTWORK YANG ASAS 1

FOOTWORK YANG ASAS 2

FOOTWORK YANG ASAS 3

LATIHAN MENGUATKAN PERGELANGAN TANGAN (WRIST TRAINING)

LATIHAN SMASH 1

BELAJAR SMASH 2

BELAJAR SMASH 3

MEMBUAT SERVIS PANJANG (LONG SERVE)

TEKNIK SERVIS RENDAH (SHORT SERVE)

CARA KIRAAN MARKAH DALAM BADMINTON (SCORING POINT IN BADMINTON)

CARA MEMEGANG RAKET BADMINTON DENGAN BETUL

TEKNIK BACKHAND KILAS (BACKHAND SWING IN BADMINTON)

TEKNIK MEMBALAS PUKULAN DROP DI DEPAN JARING DENGAN CARA BLOK.

ASAS PUKULAN LOB (STROKE BASIC)

PUKULAN DOUBLE STROKE (TRICK IN BADMINTON SHOOT)

LATIHAN TRICK DI HADAPAN JARING

SKILL ISTIMEWA BACKHAND SHOOT

TRICK DAN AKROBATIK DALAM PUKULAN BADMINTON

TRICK SHOOT DALAM PERMAINAN SINGLE